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30 Challenges pour prendre soin de soi et des autres

Bonsoir!

Travaillant toute l'année avec mes élèves sur l'estime de soi ( durant des ateliers menés avec ma collègue infirmière) ou pendant les heures de vie de classe, j'ai voulu tester ce type de challenge. Alors, évidemment ces petits défis n'en sont pas réellement : il est normal d'aider, d'être respectueux.se mais mais mais...ce n'est pas toujours le cas dans nos cours de récré! Ni à la maison d'ailleurs parfois.

Voici donc 30 petits challenges, très simples pour prendre soin de soi et des autres.Je les ai voulus abordables à réaliser à l'école ou à la maison.








Vous me direz sans doute: mais le feront-ils/elles vraiment?

Je ne le saurai pas réellement même si nous ferons un debriefing à la fin du mois pour savoir ce qu'ils ont eu du mal à faire ( ou pas ): cela nous permettra d'ouvrir la discussion et je verrai ainsi qui a vraiment joué le jeu.

Les enfants peuvent évidemment réaliser ces challenges autant de fois qu'ils le veulent mais je voulais une activité qui rapproche, qui pousse à réfléchir sur les actes du quotidien qui peuvent nous sembler " normaux" sauf qu' ils ne le sont malheureusement pas toujours.

Je compte sur mes élèves et leur énergie à me suivre dans mes idées parfois farfelues pour mener à bien ces challenges afin de prendre soin de soi mais aussi des autres, afin que ces gestes et actions puissent devenir essentiels et courants.

Le but n'étant pas de " forcer" les enfants mais de leur donner quelques pistes.



C'est le premier pas le plus important, dit-on, alors espérons que cette activité ouvre le chemin de l'altruisme et de l'estime de soi.



 



N'hésitez pas à me donner vos avis et retours si jamais vous utilisiez ce document.

Merci également de ne pas enlever mon nom , de ne pas copier intégralement mon travail sans mentionner vos sources. Vous pouvez évidemment piocher dans ces idées, c'est fait pour ça !


Voici le document :

30 Challenges
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